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陈老师的博客

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男,归侨知青。中学高级教师,现已退休。请博友遵守国家法律法规,提倡爱国爱民,提倡文明道德。

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百科知识  

2014-01-08 21:36:05|  分类: 百科知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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微博荟萃 【吃红薯你必须知道的】①红薯含大量膳食纤维,能有效刺激肠道蠕动和消化液的分泌,对消除便秘很有帮助;②红薯还富含钾和维生素C,有助改善人体水肿现象;③红薯的热量只有同等重量大米的1/3,几乎不含脂肪和胆固醇;④红薯别一次吃得太多。
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