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陈老师的博客

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男,归侨知青。中学高级教师,现已退休。请博友遵守国家法律法规,提倡爱国爱民,提倡文明道德。

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吃素好处多  

2014-07-22 23:28:32|  分类: 健康长寿 |  标签: |举报 |字号 订阅

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几乎所有植物性的食物,都属于碱性食品,多吃对身体有益。

强碱性食品:无花果、葡萄、茶叶、小麦草汁、海带、海带芽、苜蓿芽、葵瓜芽、黄豆、各种芽菜等。恰玛古癌症食疗方法

中碱性食品:萝卜、大豆、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、黄瓜、梅干、菠菜、小米、荞麦等。

弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐等。

中性食品:酪梨、植物油等。恰玛古癌症食疗方法

弱酸性食品:白米、面粉、(精粉)、花生、啤酒、油豆腐、海苔等。

中酸性食品:肉类、蛋类、动物油、面包、小麦、奶及制品、干梅子、李子、核桃、酱油、酒精、药物等。恰玛古癌症食疗方法

强酸性食品:白糖、柿子、未熟的酸性水果、西瓜子、果醋、发酵食物、可乐、碳酸饮料(含气发泡类饮料)等。
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